ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ УМСТВЕННОЙ РАБОТЫ ЧЕЛОВЕК ЧУВСТВУЕТ ФИЗИЧЕСКУЮ УСТАЛОСТЬ
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ УМСТВЕННОЙ РАБОТЫ ЧЕЛОВЕК ЧУВСТВУЕТ ФИЗИЧЕСКУЮ
УСТАЛОСТЬ?
Умственная и физическая
усталость взаимосвязана
В
усталости любого происхождения имеется «нервная составляющая», так что
ощущения при физической и умственной усталости в чем-то схожи. При физическом труде усталость вызывается
изменениями как в мышечной ткани, так и в центральной нервной системе –
прежде всего в структурах, вовлеченных в управление движениями.
А умственная
работа требует более или менее постоянной позы, что приводит к статическому
утомлению скелетных мышц, а также застою крови и тканевой жидкости в
неподвижных частях тела. Это создает ощущения, сходные с ощущением
физической усталости.
Комментарии
Отправить комментарий