Ноосфера В. Вернадского: утопия или реальная перспектива?
Ноосфера В. Вернадского: утопия или реальная перспектива? http://ecsocman.hse.ru/data/189/052/1232/017ons1-93_-_0163-173.pdf
Популярные сообщения из этого блога
Законы экологии Б. Коммонера.
Законы экологии Б. Коммонера. Экология как наука имеет 4 основополагающих закона, сформулированных в 1966 году американским экологом Барри Коммонером. 1. Все связано со всем. 2. Все должно куда-то деваться 3. Ничто не дается даром 4. Природа знает лучше · Все связано со всем . Этот закон отражает существование сложнейшей сети взаимодействий в природе. Он призван предостеречь человека от необдуманного воздействия на отдельные части экосистем, что может привести к непредвиденным последствиям. Воздействие на отдельный компонент экосистемы, может привести к неблаго приятным последствиям в масштабах всей экосистемы. Влияние на любую природную систему на Земле вызывает целый ряд эффектов, развитие которых трудно предвидеть. В Японии сброс отходов промышленности в р. Агано и залив Минамата привел к концентрированию метилртути в рыбах, крабах, устрицах. Потребление их в пищу вызвало опасную болезнь «Минамата...
Брэдбери Рэй "Зеленое утро"
Брэдбери Рэй Зеленое утро Когда солнце ушло за горизонт, он сделал привал у края тропинки и приготовил нехитрый ужин, а затем неторопливо ел, слушая, как потрескивает костер, и думал о своем. В сущности, этот день ничем не отличался от остальных тридцати. Он так же встал на рассвете, чтобы успеть как можно больше сделать лунок, бросить в них семена и полить водой из прозрачных каналов. Теперь, когда усталость придавила к земле его тщедушное тело, он лежал и смотрел на небо, где темные краски сменяли одна другую. Ему было тридцать один, звали его Бенджамин Дрисколл. Он мечтал увидеть Марс зеленым от высоких деревьев с густой кроной, в изобилии дающих кислород, деревьев, которые с каждым годом будут все выше, принесут прохладу городам в знойное лето, защитят от ветров зимой. Разве сочтешь все, что дает дерево. Оно красит землю, дарит ей благодатную тень и богатство своих плодов . Дерево - это волшебный мир нашего детства, по могучим стволам можно взобраться в поднебесье или в...
Человек считает, что у него бессонница, если не может заснуть больше часа. А что называют бессонницей врачи?
ОтветитьУдалитьМ.П.: - Диагноз «бессонница» ставится пациенту, если он трижды за неделю не высыпался. Но эпизодическая бессонница обычно проходит самостоятельно. К врачу нужно обращаться, если нарушения сна не проходят через 3 месяца после перенесённого стресса. Это означает, что организм не может справиться с проблемой самостоятельно.
Рассказывает Михаил Полуэктов, врач-сомнолог, доцент Первого МГМУ им. Сеченова.
Мусибат, спасибо огромное за активность😊😊😊👏
УдалитьКогда я не мог восстановить сбитый режим сна, я не спал грядущие сутки и на следующую ночь ложился очень рано
ОтветитьУдалитьБессонница не приятная вещь ,особенно для спортсмена .Каждый из нас с нею встречался .Раньше она бывала из-за долгого общения в соц.сетях ,а потом отсутствия этого общения 😀. Когда уже понимал ,что нужно наладить режим и не получалось я просто брал и не спал сутки ,а на следующие ложился и у меня получилось засыпать в то время которое мне удобно )
ОтветитьУдалитьОчень интересная статья, в которой описаны подробности, о которых, думаю, мало кто задумывался. Зачастую люди не относится к бессоннице как к болезни, однако она доставляет колоссальный дискомфорт.
ОтветитьУдалитьЯ думаю, что причиной бессонницы у молодых людей является использование гаджетов перед сном: свет от них подавляет выработку мелатонина, в связи с этим ученые рекомендуют хотя бы за час до сна перестать пользоваться гаджетами и стараться выключать освещение. Также контент, который мы можем просматривать в Интернете часто будоражит психику.
Сон, разумеется, важнейшая часть жизни человека, так как именно во сне закрепляются многие нейронные связи, стирается ненужная информация и, наоборот, фиксируется важная. Также процесс обучения и запоминания новой информация напрямую связан с качеством сна.
Мадиночка,боюсь тебе сегодня предстоит провести мастер-класс по написанию комментариев.Умничка, побольше бы таких ответственных и грамотных студентов,тогда стрессов, симптомов СХУ и ЭВ стало бы значительно меньше.С огромным уважением Патимат Бекшокова
УдалитьБессонницей как таковой я не страдаю(что странно говорить в 2:00 ночи),но порой бывало,что уснуть казалось невозможным. Считаю,что лучшим способом уснуть является физическая нагрузка,а лучшим снотворным-книга по математике.
ОтветитьУдалитьМоя однокурсница Оксана Коржавина утверждала,Курбан,что самое лучшее снотворное- учебник по зоологии беспозвоночных Догеля,кстати,очень хороший учебник.
УдалитьСама проблема бессонницы,к сожалению, стала на сегодня ещё более актуальной.
Иногда бессонница становится постоянной спутницей. Причины могут скрываться в проблемах со здоровьем (депрессия, тревожность, стрессы). Вредные привычки тоже приводят к отсутствию сна: например, если объедаться перед сном, залипать в смартфоне или планшете, пока не прозвенит будильник.
ОтветитьУдалитьНехватка сна всегда приводит к раздражительности, нервозности, снижению работоспособности. А в длительной перспективе растёт риск заработать ожирение, гипертонию, болезни сердечно-сосудистой системы и даже диабет.
Бессонница развивается из-за нехватки в организме мелотанина, его ещё называют "гормоном сна". Без него организм становится более подвержен стрессам, появляется усталость, которая не дает нормально работать, тренироваться, радоваться жизни.
Снотворные и всевозможную фармакологию лучше не принемать. Лучше вести здоровый образ жизни. Выделить время для тренировок, ведь физическая активность крайне важна для нормального сна. Использовать солнечный свет для выработки мелатонина и др.
В настоящее время все можно услышать:то опустынивание ,то загрязнение,то авария в Мескиканском заливе.Но я считаю во всем виновато человечество ,ну конечно же хорошо что в настоящее время человечество может создать любую технику,но при этом оно может нанести большой ущерб,как в данном случае авария в Мексиканском заливе,но когда провели расследования причинами аварии были названы ошибки рабочего персонала, технические неисправности и погрешности конструкции самой нефтяной платформы.поэтому прежде чем выпускать новую технику задумайтесь какой ущерб наносит окружающему среду .
ОтветитьУдалитьНу хочу сказать что проблемы с бессонницей у каждого из нас разные.Но как в данной статье пишут что большинство справляются с бессонницей при помощи снотворных ,у некоторых проблемы с бессонницей потому что мало двигаются ,как я уже сказала проблемы у каждого свои.Но я думаю что можно победить бессонницу если мы будем много двигаться и питаться фруктами .....
ОтветитьУдалить