Почему, если долго смотреть телевизор, портится зрение?

 https://elementy.ru/email/27790/Pochemu_esli_dolgo_smotret_televizor_portitsya_zrenie?from=bxblock

Комментарии

  1. Я слышала, что если долго смотреть телевизор, зрение может ухудшиться. Это потому, что глаза сильно напрягаются, особенно если сидеть близко к экрану. Мне кажется, важно делать перерывы и не забывать моргать, чтобы глаза не пересыхали.

    Ещё я читала, что свет от экрана может быть вредным для глаз. Особенно если смотреть в темноте — это создаёт сильный контраст, и глаза устают быстрее. Лучше включать свет в комнате, чтобы было комфортнее.

    Мне кажется, важно следить за временем. Если смотреть телевизор часами, это не только вредит зрению, но и отнимает время на учёбу или другие дела. Лучше ограничивать себя и находить баланс.

    А ещё я думаю, что нужно чаще гулять и давать глазам отдых. Природа и свежий воздух помогают расслабиться и снять напряжение. Это полезно не только для зрения, но и для общего самочувствия

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Законы экологии Б. Коммонера.

15 шокирующих фактов о полиэтиленовых пакетах