ВОКРУГ СВЕТА 13 января 2017 15 шокирующих фактов о полиэтиленовых пакетах Каждый год из-за пластиковых пакетов в мире погибает 100 тысяч морских животных. Одни потому, что их проглотили, другие – потому что запутались. Мы настолько привыкли к полиэтиленовым пакетам, что уже не представляем, как жили до их появления. И даже зная, какой вред они наносят окружающей среде, не способны от них отказаться. Тем не менее, нам придется сократить потребление пластика, потому что Земля уже не справляется с таким количеством. 1. Ежегодно в мире изготавливают 5 трлн. полиэтиленовых пакетов. Если их связать вместе, то ими можно будет обернуть Землю 7 раз. 2 . Каждую секунду в мире используется 160 000 пластиковых пакетов. 3. На повторную переработку попадает всего 1-3% использованных пакетов. 4. На переработку 1 тонны пакетов требуется примерно $4000. 5 . Один полиэтиленовый кулек служит своему владельцу не дольше 25 минут. 6 . Пластиковые пакеты разлагаются в среднем 300-700 ...
Я изучила материал касающийся болезней цивилизации и могу немного раскрыть :
ОтветитьУдалитьБолезни цивилизации – это медицинский термин, описывающий группу хронических заболеваний, которые связаны с изменениями в образе жизни, пищеварении, физической активности и психологическом благополучии.
Некоторые из наиболее распространенных болезней цивилизации включают ожирение, диабет типа 2, сердечно-сосудистые заболевания, артериальную гипертензию, депрессию и тревожные расстройства.
Чтобы бороться с этими болезнями и предотвратить их развитие, необходимо принимать следующие меры:
1. Правильное питание: употребление здоровой, сбалансированной пищи, богатой фруктами, овощами, цельными зернами и низким содержанием насыщенных жиров, соли и сахара.
2. Физическая активность: регулярные упражнения помогают укрепить сердце, улучшить обмен веществ, снизить вес и поддерживать здоровый уровень глюкозы в крови.
3. Избегание вредных привычек: отказ от курения и умеренное употребление алкоголя.
4. Управление стрессом: практика релаксации, медитации или йоги может помочь снизить уровень стресса и предотвратить психические расстройства.
5. Регулярные медицинские осмотры: посещение врача для контроля артериального давления, уровня холестерина, глюкозы в крови и других показателей здоровья.
Я прочитал данную статью, и готов сделать свой вывод.
ОтветитьУдалитьВ их число входят : 1.Сердечно сосудистые заболевания 2.Сахарный диабет 3.Остеохондроз 4.Лишний вес
Сахарный диабет Диабетом страдают более 300 миллионов человек в мире! Это внушительные цифры. За четверть века количество заболевших возросло в 2 раза. Диабет очень скрытный, его тяжело заметить сразу. Кроме того, диабет так же возможен в любом возрасте и он не излечим. Существуют различные типы диабета и для него необходим постоянный контроль и лечение. Из основных причин можно отметить: употребление большого количества сладкого, обильное питание перед сном, голодание в течение дня.
Остеохондроз.Остеохондроз – это изменение структуры ткани хрящей, которое приводит к боли и сложности передвижения. Причины все же те: неподвижный образ жизни, снижение объема жидкости и минералов в тканях. Постепенно позвонки видоизменяются, сближаются, пережимают нервы, чем вызывают неприятные ощущения, а мышцы сокращаются. Свой вклад вносит и лишний вес – дополнительная нагрузка на позвоночник не проходит просто так. Лишние килограммы не приносят пользы!
Остеопороз – вызванное нарушением обмена веществ заболевание, при котором кости становятся хрупкими. В целом картина болезни такая же как при остеохондрозе – боли, невозможность быстрых сильных движений, скованность.
Я изучила материал касающийся, болезней цивилизации и могу немного написать об этом:
ОтветитьУдалитьБолезни цивилизации - это различные проблемы, возникающие в связи с модернизацией общества и изменением образа жизни людей. Некоторые из таких болезней включают ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, психические расстройства, наркоманию и т.д.
Бороться с болезнями цивилизации можно через предотвращение, лечение и образование. Профилактика включает в себя здоровое питание, физическую активность, отказ от вредных привычек (например, курение), регулярные медицинские проверки и прививки. Лечение может включать медикаментозную терапию, хирургические вмешательства, психотерапию и другие методы, в зависимости от конкретного заболевания.
Борьба с болезнями цивилизации требует комплексного подхода и вовлечения всех сторон общества - правительства, производителей, медицинских работников, образовательных учреждений и каждого индивидуального человека.
Я проанализировав научную литературу на данную тему ,выделила следующие виды болезней цивилизации :сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ);
ОтветитьУдалитьсахарный диабет;
остеохондроз;
раковые заболевания;
лишний вес.
Исходя из этого,в список того ,что может сделать человек входит профилактика болезней,которая включает в себя:
Рационально питание.
Активный образ жизни (больше двигаться, заниматься физической культурой, чаще бывать на свежем воздухе и пр.).
Снижение/отказ от употребления алкоголя и курения.
По возможности, приобрести мирное состояние духа.
Понижение уровня холестерина и липидов в крови.
Улучшение работы органов дыхания и кровообращения, что положительно влияет на деятельность нервной и эндокринной систем, органов желудочно-кишечного тракта (ликвидируют застойные явления в печени, желчном, пузыре и запоры) и выделение —почек, мочеточников, мочевого пузыря, препятствует развитию мочекаменной ;желчно-каменной болезней.
Развитие коллатерального (окружного) кровообращения и улучшение кровоснабжения в той области или органе, питание которых нарушено из-за поражения сосудов.
Нормализация обмена веществ.
Повышение культуры духа.
Болезни цивилизации - это медицинские состояния и проблемы, которые возникают вследствие изменений в образе жизни и окружающей среде, характерных для современного общества. К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, диабет, депрессия и другие.
ОтветитьУдалитьЧтобы бороться с болезнями цивилизации, важно принимать комплексные меры на разных уровнях. Вот несколько рекомендаций:
1. Информирование и образование: Необходимо обеспечить широкое информирование о здоровом образе жизни и последствиях неправильного питания, недостатка физической активности и стресса.
2. Здоровое питание: Популяризация здорового питания, богатого фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и низким содержанием добавленного сахара, соли и насыщенных жиров.
3. Физическая активность: Содействие физической активности в повседневной жизни, включая регулярные тренировки, прогулки и активное времяпровождение.
4. Снижение стресса: Развитие стратегий по снижению стресса и улучшению психологического благополучия, таких как медитация, йога и релаксационные техники.
5. Общественная поддержка: Создание условий для здоровой среды, включая доступ к чистой питьевой воде, безопасным местам для физической активности и здоровым продуктам питания.
Относительно вопроса о виновных, важно понимать, что болезни цивилизации являются результатом сложного взаимодействия множества факторов, включая личные выборы и поведение, а также общественные и экономические условия. Поэтому ответить однозначно, кто виноват, достаточно сложно. Однако, ответственность лежит как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества и государства, включая принятие соответствующих политик и мер для поддержки здоровья населения.
Я ознакомилась с темой и вот ,что могу сказать по этому поводу.
ОтветитьУдалитьБолезни цивилизации - это заболевания, которые связаны с образом жизни и привычками. Они включают в себя такие заболевания, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение, рак и депрессия.
Вот несколько мер, которые могут быть предприняты,чтобы бороться с болезнями цивилизации:
Здоровое питание - общество должно быть стимулировано к потреблению здоровой и
пищи, богатой фруктами, овощами, злаками и белками растительного происхождения. При этом необходимо ограничить потребление процессированных продуктов, богатых сахаром, солью и насыщенными жирами.
Физическая активность: необходимо поощрять население к регулярным физическим нагрузкам. Это может быть достигнуто через общественные мероприятия, поддержку спортивных программ и создание доступных и безопасных мест для занятий спортом и физической активностью.
Профилактика и раннее выявление: необходимо развивать системы профилактики и раннего выявления заболеваний цивилизации. Это может включать проведение регулярных медицинских осмотров, скрининговых программ, исследований и обследований.
Борьба с болезнями цивилизации требует совместных усилий общества, правительства, медицинских учреждений, промышленности и каждого отдельного человека.
Болезни цивилизации — заболевания человека, связанные с духовным неблагополучием, нарушением морально-нравственных норм и механизмов адаптации к неблагоприятным факторам антропогенно измененной среды в условиях стремительного роста научно-технического прогресса.К главным болезням цивилизации относятся сердечно-сосудистые (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др.); обменные (ожирение, сахарный диабет, особенно 2-го типа, и др.); аллергические (бронхиальная астма, крапивница, пищевая аллергия и др.); онкологические; иммунодефицитные; нервно-психические заболевания. Коварство этих заболеваний в том, что на ранних стадиях они практически незаметны, ими нельзя заразиться, а заболев очень трудно вылечиться. Общей чертой НИЗ является то, что лекарственные препараты не излечивают, а лишь частично компенсируют эти заболевания. Каждый год НИЗ уносят больше жизней, чем все войны, аварии, травмы и инфекции вместе взятые.
ОтветитьУдалитьЯ прочитал эту статью и у меня такой вывод:
ОтветитьУдалитьБолезни цивилизации - это результат безответственного и неправильного использования возможностей, предоставленных человеку цивилизацией. То есть не сама цивилизация плоха, а плохо то, как мы используем возникшие в ней возможности.
Причина болезней проста – это образ жизни, который не соответствует нашим генам.
в XXI веке человеческие жизни уносят эпидемии неинфекционных заболеваний, так называемые «болезни цивилизации». К ним относятся:
1. сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ): гипертензии, инфаркты, инсульты и др.
2. сахарный диабет второго типа и его многочисленные осложнения
3. остеохондроз;
4. онкологические заболевания (омоложение болезней и увеличение частоты)
5. ожирение и его осложнения
6. Депрессия, синдром хронической усталости и множество других психоневрологических болезней: неврозы и др.
7. Бессонница
8. Аллергии и аутоимунные заболевания
9. Наркомании
10. Множество других болезней: акне, геморрой, синдром сухого глаза, кариес и др.
Я изучила материал касающийся, болезней цивилизации и могу немного написать об этом: Болезни цивилизации – это заболевания, которые крайне редко встречаются в традиционных обществах и очень часто – в современных обществах западного типа. Обращаю внимание, даже с поправкой на продолжительность жизни. Конечно, никто не призывает вас уходить в джунгли.
ОтветитьУдалитьБолезни цивилизации - это результат безответственного и неправильного использования возможностей, предоставленных человеку цивилизацией. То есть не сама цивилизация плоха, а плохо то, как мы используем возникшие в ней возможности. Причина болезней проста – это образ жизни, который не соответствует нашим генам. Чем сильнее разрыв «гены-среда», тем сильнее выражены болезни цивилизации. 99,9 процентов жизненного опыта человечества приходится на уклад охотников-собирателей. Селективный отбор, который ваял и формировал наш геном, очень хорошо приспособлен для такой среды и образа жизни. Относительно вопроса о виновных, важно понимать, что болезни цивилизации являются результатом сложного взаимодействия множества факторов, включая личные выборы и поведение, а также общественные и экономические условия. Поэтому ответить однозначно, кто виноват, достаточно сложно. Однако, ответственность лежит как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества и государства, включая принятие соответствующих политик и мер для поддержки здоровья населения.
Я прочитала данную статью, и готова сделать свой вывод.
ОтветитьУдалитьБолезни цивилизации, или болезни образа жизни, действительно представляют серьезную проблему для современного общества. Сила влияния цивилизационных факторов на наше здоровье была отмечена многими исследователями и врачами. Например, дегенеративные заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, атеросклероз, ожирение, и даже кариес - все эти болезни имеют прямую связь с образом жизни, питанием, уровнем физической активности и экологической обстановкой.
Происходят эти изменения из-за того, что образ жизни в современном мире часто характеризуется избыточным потреблением высококалорийных, недостаточно полезных продуктов, сидячим образом жизни, стрессом, загрязнением окружающей среды и другими факторами.
Чтобы бороться с болезнями цивилизации, необходимо стремиться к изменению образа жизни. Это может включать в себя улучшение питания, увеличение физической активности, уменьшение стресса, а также минимизацию воздействия вредных веществ и факторов окружающей среды на организм. Важную роль также играет осознанное потребление действительно полезных продуктов, а также уход за психическим здоровьем.
К сожалению, зачастую современные общественные системы здравоохранения сконцентрированы на лечении болезней, вместо того чтобы активно пропагандировать здоровый образ жизни и проводить профилактическую работу. Однако существует все больше исследований, предоставляющих доказательства того, что изменение образа жизни может предотвратить многие болезни, а в некоторых случаях даже обратить их.
Важно продолжать работу по повышению осведомленности общества о влиянии образа жизни на здоровье, а также внедрять политики и программы, направленные на укрепление общественного здоровья и профилактику.
Прочитав данную статью про болезни цивилизации,хотелось бы сказать о том что люди привыкли к "удобному" образу жизни и не хотят переходить на здоровый образ жизни.
ОтветитьУдалитьИз данной статьи хочу выделить данное выражение которое больше всего мне понравилось;Удивительно, что несмотря на постоянные разговоры об изменении образа жизни, наша медицинская система лечит болезни, но не учит здоровью. Более того, даже при болезнях, не идет особого разговора об изменении образа жизни.
Одним из главных факторов, влияющих на здоровье, является питание.
Стресс – еще одна проблема современного образа жизни, которая может негативно сказываться на здоровье.
К болезням цивилизации можно отнести такие заболевания, как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертензия, депрессия, астма, рак и др.
Я считаю что каждый человек должен прочесть данную статью; Во-первых она очень интересная. Во-вторых очень полезная для расширения кругозора.
Я прочла данную статью о "Болезни цивилизации:что делать и кто виноват" и хотела бы сказать...
ОтветитьУдалитьБолезни цивилизации - это совокупность болезней и симптомов, указывающих на болезнь, вызванных развитием цивилизации.
Этот термин, который в прошлом мог соответствовать многим болезням, сегодня относится к хроническим состояниям неизвестного происхождения, которые заменили старые болезни в качестве основных проблем со здоровьем в большинстве развитых стран.
Число причин возникновения болезней цивилизации постоянно увеличивается. Самые распространенные из них, которые влияют на вероятность заболеть, включают:
Пассивный образ жизни;
Сидячая работа;
Отсутствие физической активности;
Прием стимулятором и нелегальных добавок;
Постоянный стресс и напряжение;
Темп жизни;
Образ жизни, не позволяющий отдохнуть
Лечение заболеваний образа жизни - это процесс, который постоянно меняется. Благодаря развитию цивилизации многие болезни уже излечиваются. Многие другие можно облегчить. Уменьшить проявление их симптомов и последствия.
На эту тему можно говорить очень долго, так как в 21веке очень много факторов для вообще любого заболевания!
Насобирав информацию по данной теме , я был ОШОРАШЕН ( простите за выражение, но по другому никак)
ОтветитьУдалитьОказывается , грубо говоря, у разных народов разные болезни , так как их возникновение зависит от их образа жизни , который у каждого народа отличается.
Болезни цивилизации – это заболевания, которые крайне редко встречаются в традиционных обществах и очень часто – в современных обществах западного типа. Обращаю внимание, даже с поправкой на продолжительность жизни.
Болезни цивилизации - это результат безответственного и неправильного использования возможностей, предоставленных человеку цивилизацией. То есть не сама цивилизация плоха, а плохо то, как мы используем возникшие в ней возможности.
Виды болезней цивилизации :
К ним относятся:
1. сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ): гипертензии, инфаркты, инсульты и др. Я подробно писал про общие причины разных болезней сердца: теория сердечно-сосудистого континиума.
2. сахарный диабет второго типа и его многочисленные осложнения
3. остеохондроз;
4. онкологические заболевания (омоложение болезней и увеличение частоты)
5. ожирение и его осложнения
Решение данной проблемы
Нужно повышать свой уровень знаний, изменяя образ жизни. Также большое количество усилий направить на создание благоприятной среды (место жизни, работы, отдыха).
И это уже будет неплохим шагом к решению данной проблемы